Examenvrees: Stress verlaagt de concentratie
Het is nu examentijd. Veel studenten zijn nu hard aan het blokken voor hun examen. Maar angst om te falen, zorgt ervoor dat er stress wordt
Afvallen, het voorjaar de perfecte timing!
In de winter creëren veel mensen een vetlaagje. Dit is een natuurlijk proces. Het lichaam past zich aan, aan de natuurlijke omgeving. Alleen dit jaar
Wat is het effect van gezonde voeding?
Een man van begin 50 jaar met overgewicht en veel lichamelijke klachten komt bij mij voor behandeling. We zijn gestart met acupunctuur. Tevens heb ik
Ben ik hooggevoelig of hoogsensitief?
Veel mensen zijn hun hele leven hoogsensitief of hooggevoelig en hebben daar geen weet van. Het is iets wat je altijd bij je hebt en
Voornemen : Afvallen ! Maar hoe?
Mensen met overgewicht stellen zichzelf ten doel een aantal kilo’s af te vallen. Maar wat als dat doel bereikt is? Zijn ze dan gelukkiger? Hoe komt
Diabetes Type II is omkeerbaar!
Diabetes wordt gezien als een onvermijdelijke voortgaande ziekte, met onomkeerbare Beta cel falen, waardoor te weinig insuline wordt aangemaakt. Diabetes kenmerkt zich door insulineresitentie. Dit
Snurken, voor wie een probleem?
Snurken is meestal een probleem voor de partner, waarmee je samen slaapt. In mijn praktijk heb ik verschillende mensen gehad die last hadden van slapeloosheid.
Melk de troebele motor!
Melk de witte motor is een reklame van de jaren 70. De reklame is ontstaan doordat we een melkoverschot hadden. De reklame is zo indringend