In de winter creëren veel mensen een vetlaagje. Dit is een natuurlijk proces. Het lichaam past zich aan, aan de natuurlijke omgeving. Alleen dit jaar…
Een man van begin 50 jaar met overgewicht en veel lichamelijke klachten komt bij mij voor behandeling. We zijn gestart met acupunctuur. Tevens heb ik…
Mensen met overgewicht stellen zichzelf ten doel een aantal kilo’s af te vallen. Maar wat als dat doel bereikt is? Zijn ze dan gelukkiger? Hoe komt…
Snurken is meestal een probleem voor de partner, waarmee je samen slaapt. In mijn praktijk heb ik verschillende mensen gehad die last hadden van slapeloosheid.…
Melk de witte motor is een reklame van de jaren 70. De reklame is ontstaan doordat we een melkoverschot hadden. De reklame is zo indringend…
In de herfst trekt de energie en de bladgroenkorrels uit de bladeren zich terug in de takken, de stam en de wortels. De blaadjes vallen…
Het wordt herfst en het weer slaat om. Langzaam wordt het kouder en de bladgroenkorrels uit het blad trekken zich terug in de takken. De…
Lindebloesem bloeit nu volop. Je kunt de bloemen van de Lindeboom plukken en als thee gebruiken. Je kunt genoeg plukken en laten drogen om deze…
Quinoa is een graan uit Mexico. Het is een onbewerkt pseudo-graan*, net als rijst, heel voedzaam. Quinoa bevat calcium, ijzer, fosfor en Vitamnie E en…
Vorige week heb ik de workshop voeding de Kracht van de juiste voeding gegeven. Van het weekend heb de evaluatieformulieren bekeken. De evaluatieformulieren waren positief…