Overgang Binnen mijn praktijk heb ik Renate van haar opvliegers kunnen afhelpen. Deze review wil ik graag met jullie delen, zodat meer vrouwen gebruik kunnen…
Diëten zonder koolhydraten! Koolhydraten zitten in graan, aardappels, tarwe en in vele producten. De meeste diëten die zijn ontwikkeld, zijn er opgebaseerd om de koolhydraten eruit…
Het Chinese nieuwjaar begint op 16 februari 2018. Het nieuwe jaar begint na de tweede nieuwe maan van het jaar. Dit jaar staat het Chinese…
De Chinese voedingsleer en de 5 elementen De vijf elementen wordt ook wel Wu Xing genoemd. Dit is een Chinese wijze om het leven, de…
Afvallen, het houdt veel mensen bezig. Veel mensen zien zichzelf graag met een aantal kilo’s minder. Helaas hebben wereldwijd en in Nederlands steeds meer mensen…
Binnen de reguliere wetenschap Vitamine B 12 staat regulier bekend als belangrijke bouwsteen bij de vorming van rode bloedcellen. Vitamine B12 wordt gebonden aan de…
De thee is groen met een blauwe weerspiegeling. Door haar kleur is de thee genoemd naar de blauw groene draak Oolong. Groene thee staat in…
De klimatologische herfst begint volgens weerkundigen al op 1 september. De eerste koude nacht rond het nulpunt hebben we al gehad. De Chinese voedingsleer houdt…
85% van de Nederlanders krijgt te veel zout binnen. De gezondheidsraad adviseert het maximum van 6 gram zout voor een volwassenen. 1 theelepel zout is…
Het aantal diabetes patiënten neemt nog steeds toe en de leeftijd van diabetes 2 patienten wordt steeds jonger. Een belangrijke oorzaak is de westerse levensstijl.…
In de winter creëren veel mensen een vetlaagje. Dit is een natuurlijk proces. Het lichaam past zich aan, aan de natuurlijke omgeving. Alleen dit jaar…
Een man van begin 50 jaar met overgewicht en veel lichamelijke klachten komt bij mij voor behandeling. We zijn gestart met acupunctuur. Tevens heb ik…
Mensen met overgewicht stellen zichzelf ten doel een aantal kilo’s af te vallen. Maar wat als dat doel bereikt is? Zijn ze dan gelukkiger? Hoe komt…
Snurken is meestal een probleem voor de partner, waarmee je samen slaapt. In mijn praktijk heb ik verschillende mensen gehad die last hadden van slapeloosheid.…
Melk de witte motor is een reklame van de jaren 70. De reklame is ontstaan doordat we een melkoverschot hadden. De reklame is zo indringend…
In de herfst trekt de energie en de bladgroenkorrels uit de bladeren zich terug in de takken, de stam en de wortels. De blaadjes vallen…
Het wordt herfst en het weer slaat om. Langzaam wordt het kouder en de bladgroenkorrels uit het blad trekken zich terug in de takken. De…
Lindebloesem bloeit nu volop. Je kunt de bloemen van de Lindeboom plukken en als thee gebruiken. Je kunt genoeg plukken en laten drogen om deze…
Quinoa is een graan uit Mexico. Het is een onbewerkt pseudo-graan*, net als rijst, heel voedzaam. Quinoa bevat calcium, ijzer, fosfor en Vitamnie E en…
Vorige week heb ik de workshop voeding de Kracht van de juiste voeding gegeven. Van het weekend heb de evaluatieformulieren bekeken. De evaluatieformulieren waren positief…