Winteracupunctuur
De winter is een seizoen van gezelligheid, maar voor veel mensen ook een tijd van ongemakken. Heb je last van klachten zoals koude, pijnlijke wintertenen of winterhanden? Voel je je uitgeput of merk je dat je weerstand het moeilijk heeft? Je bent niet de enige, en gelukkig is er iets wat je kunt doen. Bij Evenwichtig Leven in Nijmegen staan we voor je klaar om je te helpen deze winter warm, energiek en in balans door te komen. In de winter gaat de energie van je lichaam rond de organen zitten en beweegt de energie naar binnen. Deze tijd vraagt om stilte en bezinning. De winter heeft als emotie angst die getransformeerd mag worden in wijsheid. De angst kan zowel stress geven op de maag maar werkt vooral op de nierenergie.
Herken je deze klachten?
De winter kan pittig zijn voor je lichaam. Misschien merk je dat je tenen of vingers pijnlijk opzwellen door de kou, of dat je je moe en lusteloos voelt. Soms lijkt het alsof je lichaam moeite heeft om zich aan de kou aan te passen. Dit soort klachten zijn niet alleen vervelend, maar kunnen je ook beperken in je dagelijks leven. Dat hoeft niet zo te blijven.
Maagklachten:
Afgelopen periode heb ik veel mensen behandeld met maagklachten, misselijkheid, en buikpijn. Vergeet niet dat de maatschappelijke druk, zoals oorlogsdreiging impact op mensen heeft. De kunst is om positief te blijven en je te verbinden met de goddelijke bron. Stress heeft een negatieve invloed op het maag-darmsysteem en geeft klachten. Met een hara diagnose en buikmassage en acupunctuur is dit goed te verhelpen.
Nier en blaasklachten:
De winterkou heeft een negatieve invloed op de nieren en kan een blaasontsteking geven die over kan kan gaan in een nierbekkenontsteking. Ook hebben mensen door de kou in de winter meer last van veelvuldig plassen, nachtelijk plassen, incontinentie. Andere nierklachten kunnen zijn slecht slapen, lage rugpijn, verlaagde libido en winterhanden en wintertenen en vermoeidheid. Met acupunctuur en een moxalamp die diep verwarmt en eventueel Chinese kruiden zijn deze klachten goed te verhelpen. Op dit moment doe ik ook veel met aura chakra behandelingen die doorwerken op lichamelijk niveau.
Hoe acupunctuur kan helpen
Acupunctuur is een zachte, maar krachtige manier om je lichaam weer in balans te brengen. Door specifieke punten op je lichaam te stimuleren, wordt je doorbloeding verbeterd en wordt je natuurlijke energie (Qi) geactiveerd. Dit kan bijvoorbeeld:
- Wintertenen en winterhanden verzachten door een betere doorbloeding en verlichting van pijn en zwelling.
- Je weerstand versterken, zodat je minder vatbaar bent voor winterkwaaltjes.
- Vermoeidheid en een winterdip verlichten, waardoor je je weer energiek en positief voelt.
Bij Evenwichtig Leven kijk ik, Paula Holtzer, samen met jou naar de beste aanpak voor jouw klachten. Met meer dan 20 jaar ervaring in acupunctuur en Chinese geneeskunde, weet ik hoe we jouw lichaam en geest weer in harmonie kunnen brengen. Naast acupunctuur werk ik met voeding, leefstijladviezen en Chinese kruiden, zodat we niet alleen de symptomen, maar ook de oorzaak aanpakken.
Jouw winter, jouw balans
Je verdient het om je goed te voelen, ook in de koudste maanden van het jaar. Gun jezelf de warmte, energie en rust die je nodig hebt. Maak vandaag nog een afspraak bij Evenwichtig Leven en ervaar hoe acupunctuur je kan ondersteunen. Samen zorgen we ervoor dat je weer in je kracht komt.
Kijk voor meer informatie of om een afspraak te maken op www.evenwichtigleven.nl. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te helpen naar een comfortabelere winter.