Week van de Acupunctuur 4 t/m 8 november

geplaatst door Paula Holtzer | okt, 27, 2019 |
week van de acupunctuur

Week van de Acupunctuur 4 tot en met 8 november

De week van de acupunctuur is van 4 tot en met 8 november 2019. In deze week willen de vakverenigingen Zhong en NVA samen acupunctuur nader onder de aandacht brengen. Acupunctuur is geschikt bij allerlei gezondheidsklachten. Het thema dit jaar is lifestyle. Het thema wordt onder de aandacht gebracht aan de hand van de 5 elementen. Kom langs voor gratis intakegesprek of een kennismakingsconsult acupunctuur

week van de acupunctuur

Week van de Acupunctuur, ook op uw lifestyle inzetbaar!

Maandag 4 november
Water in balans – Nier-energie stroomt – vertrouwen in jezelf

Dinsdag 5 november
Hout in balans – Lever-energie stroomt – ontspannen jezelf zijn

Woensdag 6 november
Vuur in balans – Hart-energie stroomt – verbonden met je hart

Donderdag 7 november 
Aarde in balans – Maag-, Milt-energie stroomt – zorgeloos voldaan

Vrijdag 8 november
Metaal in balans – Long-energie stroomt – weten wie je bent

Het eerste element in de week van de acupunctuur is water.

Het element Water in balans – Nier-energie stroomt – vertrouwen in jezelf

Het element water correspondeert met de nier en de winter. De nier energie zorgt voor ons interne kacheltje, een krachtig libido en voor een goede slaap. De hoeveelheid nier energie is op zijn duidelijkst voelbaar op 21 december de kortste dag van het jaar. Het is de overgang van licht naar donker, zoeken naar een nieuw evenwicht en evenwichtige voeding. Kerst is het vieren van de kortste dag en het licht dat weer komt.

week van de acupunctuur

Zelfs als klein meisje kende ik de wijsheid van de Chinese geneeskunde. Een voetenbadje goed voor het slapen.

Nier energie uit balans geeft klachten zoals:

Wat doet acupunctuur?
Door de juiste acupunctuur punten aan te prikken, aan de hand van een pols tong diagnose en andere symptomen, kan de nier energie in balans worden gebracht. De lichamelijke en emotionele klachten verdwijnen, zoals ook bedplassen en urineverlies op oudere leeftijd.

Week van de acupunctuur en lifestyle verbetering?

  • Op het kruispunt naast de bal van je voet, zit het acupunctuur punt Nier-1.
    Als je dit punt activeert en masseert voel je je zelf beter en stimuleer je de nier energie.
  • Wandelen, ook dit activeert de nier energie en zorgt voor ontlading via ademhaling en loslaten via de voeten.
  • Zorgen voor een ontspannen slaap. Dit verbetert de nier energie.
    Na 22.00 geen beeldscherm of boek lezen.
    Meditatie of yoga of een korte avondwandeling of rustig muziekje maakt de overgang naar de slaap gemakkelijk.
    Een voetenbadje is goed als je last hebt van slapeloosheid.
  • Na 20.00 niet meer eten.
  • Tip interne kacheltje opstoken, door de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur .

Wil je meer lifestyle tips over de andere elementen? Die worden in in blogs tijdens de week van de acupunctuur besproken.

TAGS :