Hooggegevoeligheid, een kwestie van zakken !

Hoogvoelige personen zijn mensen die alles sterk waarnemen. Zij worden ook wel HSP genoemd. High Sensitive Persoon. Het zijn vaak mensen die intensief leven en sommigen kunnen overspoeld raken door zowel positieve als negatieve indrukken. Het is een eigenschap die je vaak je hele leven lang hebt. Een aantal mensen heeft profijt van deze eigenschap. Daarnaast zijn er mensen die last kunnen hebben van hun hooggevoeligheid. Dit uit zich bijvoorbeeld in: gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen, stress, harde geluiden, stadsdrukte of vermoeidheid, slapeloosheid en rusteloosheid.

Deze mensen hebben over het algemeen een sterker paranormaal vermogen dan andere mensen. Het merendeel van hooggevoeligen hebben een duidelijke intuïtie of gave, als heldervoelendheid of helderziendheid, of helderhorendheid, Helder wetenheid. Andere krijgen dromen die vervolgens uitkomen.

De Chinese geneeswijze gaat er vanuit dat ieder mens verbonden is met de aarde en de hemel. Door je te verbinden met de aardse materie kun je beter met de hooggevoeligheid omgaan. Onder aardse materie wordt o.a. verstaan: contact met je lichaam, buikademhaling en voeding.

Het is het belangrijk om goed geaard te zijn. Dit lijkt een abstract begrip. Maar het gaat erom dat je in het hier en nu bent en letterlijk en figuurlijk verbonden met moederaarde. Als je goed geaard bent verdwijnen je lichamelijk klachten en kun je de waarneming reguleren. Je kunt je hooggevoeligheid openstellen, maar je kunt je er ook voor afsluiten.

Vaak lukt het wel om te aarde in ontspannen situaties maar niet onder stressvolle omstandigheden. In stress ga je vaak van de buikademhaling naar de borstademhaling en dan verdwijnt je geaardheid. Ook gaat de stem onder stress omhoog terwijl deze als je goed geaard bent laag blijft.

Chinese kruidenkruiden geneeskunde, voedingsadviezen en/ of acupunctuur kunnen je helpen om te aarden in elke situatie. Je zult merken dat je meer energie krijgt en meer innerlijke rust, bovendien kan je gevoeligheid voor bepaalde etenswaren verdwijnen en kun je makkelijker voeding verdragen.

Zondag 6 november 14.00 - 16.00 uur.

Tea meeting: HSP en autisme.

Informatiebijeenkomst over Hoog sensitiviteit en autisme. Ellen Smit en Paula Holtzer vertellen over hun ervaringen uit hun praktijk. Er is ruime gelegenhied tot vragen stellen. Onder het genot van een kop thee, is er verder de gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. entree €5,-. Plaats: Carnotstraat 20

Meld je hier aan

bron:
Dr. Elaine Aron (universitair docent psychologie en psychotherapeute): Hoog Sensitieve Personen: Hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt.
Roelof Tichelaar: Vergeten bewustzijn, de boodschap van een spiritueel christendom

Stuur een email. Of neem direct contact op met Paula Holtzer, Evenwichtig Leven.